|
anka
2010-06-30 20:57:14
Inne
Witajcie! Pewnie was to nie obchodzi bo to nie wasz problem,za to mój! i to wielki.Odchudzałam sie w wieku 15 lat jak większośc nastolatek,niebyłam gruba chciałąm po prostu stracic kilka kilo,gdy mi sie to udało,po kilku miesiącach nastąpił efekt jojo.Zaczełam znowu sie odchudzac ...cwiczyłam,i jadłam 4kromki chleba pełnoziarnistego na dzień i może pare owoców.Kiedy znów sie udało schudnąc znowu zaczełam jesc troche wiecej,bo tej głodówki długo nie dało sie wytrzymac.Wpadłam w zamknięte koło i nie mogę sie z niego wydostac,to trwa już 8 lat! straciłam przez to dziecko gdy byłam w ciąży bo organizm był za słaby.Od niedawna zrobiłam sobie zdrową dietę i jem mniej a częściej,ale znów tyję mimo iż cwicze.Jeśli możecie mi coś doradzic to bardzo prosze! a jak ktoś z was ma podobną sytuacje to niech mi powie jak z tego wyjsc,bo moje życie opiera sie na tym że ciągle myśle o jedzeniu- czy moge czy nie moge,czy mi zaszkodzi i przytyje czy nie,to strasznie męczące:(
|
|
